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BodyCross Schwimmtrainer Test

Schwimmen fördert nicht nur die Koordination, sondern stärkt nachweislich die verschiedensten Muskelgruppen und verbessert die körperliche Fitness. Es ist ein Sport, der sowohl für Jung und Alt als auch für passionierte Sportler oder Freizeitschwimmer geeignet ist. Bewegungen im Wasser gelten als besonders gelenkschonend und effektiv. Ein Schwimmtraining baut Stress ab, stärkt das Herz-Kreislauf-System und bringt […]

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